Tratar el dolor articular sabiamente: ¿Cómo obtener resultados duraderos?

dolor en las articulaciones o dolor en las articulacionesEs un fenómeno común para muchas personas. No solo es un inconveniente, sino que puede ser un síntoma de muchas enfermedades graves. Las sensaciones dolorosas indican una violación significativa de la unión esquelética.

La actividad física de alta intensidad puede causar dolor en las articulaciones a una edad temprana

En casos extremos, puede ocurrir hinchazón, enrojecimiento y flexión de las extremidades. Pero estos signos no siempre aparecen. Ardor y hormigueo más comunes en el área problemática, especialmente cuando se presiona. Una persona puede no notar las ligeras limitaciones de movimiento al principio, ni quejarse de ellas. A veces, incluso los rayos X no pueden detectar el proceso inflamatorio. Pero nada de esto disminuye la importancia del dolor articular. Puede ser "la primera campana" y un presagio de enfermedades y enfermedades graves. Incluso aquellos que no están directamente relacionados con el estado conjunto.

Las estadísticas muestran que cada persona de 40 o 50 años en el planeta experimenta molestias en las articulaciones cada segundo. Las personas mayores de 70 años experimentan un problema similar el 90% del tiempo.

¿Por qué se producen los dolores articulares?

La razón puede ser una o más. De todos modos, debe aclararse para poder diagnosticarlo correctamente y prescribir el tratamiento adecuado.

cambio de edad

Una de las causas del dolor articular es la vejez. Cuanto mayor es una persona, más delgado se vuelve el tejido del cartílago. Se vuelve menos elástico, por lo que el movimiento es difícil y la persona se siente rígida.

La cantidad de líquido sinovial disminuye. Ella es el lubricante entre las articulaciones, permitiendo que las articulaciones se deslicen libremente. La falta de este líquido puede hacer que los cartílagos se froten entre sí y se desgasten rápidamente. Si no se hace nada, el problema puede convertirse en osteoartritis u otras condiciones similares.

Este proceso puede acelerarse debido a un esfuerzo físico excesivo o, por el contrario, a un estilo de vida sedentario. Trabajo sedentario, estructuras musculares débiles, mala nutrición: todas estas cosas solo empeoran las cosas. Los picos de dolor ocurren fuera de temporada y disminuyen en verano e invierno.

Ejercicio físico

Los altos niveles de actividad física pueden ser otra causa de dolor en las articulaciones. Vale la pena señalar que en este caso aparecen a una edad temprana. El sistema musculoesquelético también se ve afectado negativamente por el entrenamiento intensivo y el trabajo físico. Por lo tanto, los atletas profesionales, así como las personas en ocupaciones como cargadores, albañiles, albañiles, etc. están en riesgo.

Tales cargas intensas no solo pueden causar lesiones, sino también interrumpir la circulación sanguínea en el líquido sinovial y el pericondrio. La nutrición del tejido se deteriora, desaparece la posibilidad de su regeneración.

enfermedad

Ciertas enfermedades pueden causar daños significativos en las articulaciones. Por ejemplo, puede ser un proceso reumático. Si una persona los padece, el pico de dolor articular baja por la mañana. Por la noche, el dolor disminuyó. Está distribuido de manera desigual. Las más afectadas son las pequeñas articulaciones de los pies y las manos. Por la mañana, el malestar y la rigidez son tan intensos que la persona pierde la capacidad de moverse rápidamente y tiene dificultad para caminar.

Para otros, el dolor en las articulaciones puede ser causado por un trastorno del sistema musculoesquelético, que es de naturaleza inflamatoria. Pero con el tratamiento adecuado, las molestias desaparecen con el tiempo. La infección también puede causar dolor articular y general. Pero en este caso, la movilidad sigue siendo la misma. Después de unos días, el dolor desaparecerá. La presencia de infecciones crónicas en el organismo puede hacer que reaparezcan.

Además de las razones anteriores, el dolor en las articulaciones también puede ser causado por:

  • las condiciones climáticas cuando una persona confía en la meteorología;

  • uso a largo plazo de ciertos tipos de medicamentos;

  • consecuencias de las reacciones alérgicas;

  • enfermedad psicosomática.

Si se aborda la causa del dolor en las articulaciones, la sensación desagradable puede desaparecer por sí sola. Pero esto no siempre sucede. A veces se necesita un tratamiento adicional para deshacerse de él.

tipo de dolor

El dolor articular puede variar en varias características. Estas son sus características, origen, duración, frecuencia, etc. Diferentes enfermedades se caracterizan por diferentes características de dolor en las articulaciones.

El dolor se clasifica en 4 tipos según su duración y tiempo:

  • noche.También se les llama estancados. El dolor en las articulaciones empeora durante el sueño. Esto se debe a que el líquido sinovial se estanca en la articulación debido a la inactividad del cuerpo. Una cabeza articular dañada no puede sostenerse en su posición habitual durante el sueño porque los músculos se relajan. Como resultado, comienzan a crecer sentimientos desagradables;

  • MecánicoAparecen durante el ejercicio vigoroso o el trabajo físico extenuante. Su pico es por la noche. Las sensaciones desagradables desaparecen o disminuyen significativamente después de dormir;

  • comienzo.El tipo más común. Muchas personas están familiarizadas con estos sentimientos dolorosos, pero a menudo no los notan en absoluto. Aparecen al comienzo del movimiento, después de que el cuerpo está en reposo. Una vez que la articulación "se mueve", la molestia desaparece;

  • reflejar.Son el resultado de enfermedades de los órganos internos. También ocurre después del embarazo y el parto.

El dolor articular se divide en dos tipos según la naturaleza de la lesión. El primero incluye la inflamación, cuya causa puede ser una enfermedad infecciosa o autoinmune metastásica, es decir, una reacción alérgica. Se manifiesta como edema e hinchazón de la zona articular. Al mismo tiempo, la piel se enrojece y aumenta la temperatura corporal en el área inflamada. Si estos síntomas no están presentes, pero se hacen sentir sensaciones dolorosas, entonces su origen no es inflamatorio.

Diferenciar el dolor articular y el posicionamiento. Pueden ser:

  • articulación única.cuando solo duele una articulación;

  • oligoarticularSe ven afectadas de dos a cuatro articulaciones;

  • Múltiples articulaciones.El dolor se siente en más de cinco articulaciones.

El posicionamiento del problema también puede ser diferente. La artralgia generalizada, también conocida como difusa, ocurre en múltiples lugares al mismo tiempo y puede "migrar". Si la molestia se produce en una articulación concreta y no se transmite a otras articulaciones, se trata de un dolor localizado.

La naturaleza del dolor en las articulaciones también depende de la enfermedad que tenga la persona. Las enfermedades reumáticas se acompañan de dolor por la noche. Aparecen sensaciones desagradables en varias articulaciones al mismo tiempo. Pueden moverse de una articulación a otra. Las lesiones distróficas degenerativas se caracterizan por dolor de inicio y dolor mecánico. Las enfermedades infecciosas afectan a casi todas las articulaciones del cuerpo.

diagnóstico

Si se examina minuciosamente al paciente, es posible determinar la causa del dolor articular. Para ello, primero deberás contactar con un terapeuta que, previa consulta, decidirá qué médico especialista puede ayudarte en tu situación concreta. Puede ser un ortopedista, un reumatólogo, un cirujano u otro especialista.

El diagnóstico incluye:

  • Estudio detallado de registros médicos para determinar la relación del dolor articular con enfermedades, lesiones, características del estilo de vida y medicamentos;

  • una inspección visual, que le permite evaluar el estado de sus articulaciones y piel;

  • determinar la naturaleza y extensión del dolor;

  • Bioquímica sanguínea para identificar posibles inflamaciones;

  • Radiografías que permiten ver el estado de cartílagos y huesos;

  • Densitometría, que mostrará datos sobre la densidad del tejido;

  • Se perfora el líquido articular, lo que le permite verificar si puede desviarse de la norma.

Un médico puede prescribir cualquier otra prueba y estudio que, en su opinión, contribuya a una comprensión integral de la enfermedad.

¿Qué trastornos de las articulaciones pueden causar dolor?

El dolor articular puede ocurrir por una variedad de razones. Lesiones frecuentes o estancia prolongada en lugares con baja temperatura o alta humedad. Si no se puede encontrar la causa de la incomodidad, a menudo es un presagio de problemas de salud graves. En muchas enfermedades, el dolor articular es uno de los primeros síntomas.

El dolor articular puede ser un síntoma de diversas enfermedades.

articulación deformada

Se refiere a enfermedades crónicas. Su característica es que incapacita los cartílagos y destruye su tejido. En su mayoría, las personas de 50 años sufren de deformidades en las articulaciones.

La enfermedad se manifiesta con mayor frecuencia en las articulaciones de las manos, la pelvis y las caderas, las rodillas y los pies. Al mismo tiempo, la sensación se caracteriza por dolores sordos y dolores en las articulaciones. Agravado después del ejercicio extenuante. Al mismo tiempo, el dolor en la rodilla puede persistir incluso sin ejercicio. El malestar se manifiesta de diferentes maneras. Esto puede ocurrir diariamente o de forma intermitente.

Artritis Reumatoide

Otra enfermedad crónica que afecta al tejido conectivo. En riesgo están los ancianos, los obesos y los representantes de la hermosa mitad de la humanidad, independientemente de su edad.

La artritis reumatoide se caracteriza por:

  • dolor persistente pero no expresado en la articulación;

  • Trastornos del trabajo de las extremidades. La enfermedad afecta las articulaciones de los dedos, rodillas, tobillos, codos y muñecas. Puede haber dolor en el muslo y "dolor lumbar" en la pierna;

  • Lesiones simétricas de partes del cuerpo. La enfermedad rara vez ocurre en una articulación;

  • Enrojecimiento, hinchazón y aumento de la temperatura local en la zona afectada. Cuando se ignora, se produce una deformación de la articulación;

  • Pérdida de peso, problemas de bazo.

gota

Es un trastorno genético que también puede causar dolor en las articulaciones. Se caracteriza por alteraciones metabólicas, por lo que los depósitos de urato en las articulaciones. En mayor medida, la población masculina padece gota.

Los principales signos de la enfermedad son:

  • Afecta los dedos de los pies, principalmente el dedo gordo del pie, así como los tobillos, codos, muñecas, rodillas;

  • El dolor se caracteriza por ser agudo y punzante. puede durar varios días;

  • En el área dañada, la piel se enrojece, se pela y se produce edema;

  • En algunos casos, la enfermedad afecta negativamente a los riñones y al corazón.

Osteoartritis

En este caso, el tejido del cartílago se ve afectado, pero no hay un proceso inflamatorio. La osteoartritis puede ocurrir en personas jóvenes, pero es más común en personas mayores.

Afecta las articulaciones de las caderas, la pelvis y las rodillas. Al mismo tiempo, hay rigidez y tirantez en las articulaciones. Los síntomas empeoran después del esfuerzo físico y pueden ir acompañados de hinchazón y fiebre.

artritis reactiva

Procesos inflamatorios que causan procesos orgánicos en el tracto gastrointestinal o sistema genitourinario. Los jóvenes de veinte y cuarenta años padecen esta enfermedad.

Los síntomas de la artritis reactiva incluyen dolor agudo en las articulaciones, especialmente cuando se mueven, hinchazón e hipertermia de la piel.

Cómo deshacerse del dolor en las articulaciones

Cualquiera que sea la causa del ataque de dolor en las articulaciones, la medicación está incluida en el tratamiento. Primero, los médicos recomiendan comenzar con AINE. Pero solo si no hay contraindicaciones para su uso. Son problemas estomacales o mala coagulación de la sangre. Los AINE reducen la hinchazón, reducen la fiebre y retrasan el proceso inflamatorio.

Además, los médicos pueden recetar medicamentos para dilatar los vasos sanguíneos. Aumentan la localización del problema en la circulación sanguínea, acelerando así la recuperación. Se pueden recetar relajantes musculares, pero solo por períodos breves y si hay espasmos en los músculos que rodean las articulaciones.

Los esteroides y la terapia hormonal también pueden ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones. Son efectivos para el dolor severo y la inflamación severa. Si otros medicamentos no dan los resultados necesarios, se prescriben en forma de inyecciones en el área del cartílago afectado.

Otro ingrediente en el tratamiento del dolor articular es un agente condroprotector. En la mayoría de los casos, los principios activos que contienen son glucosamina y sulfato de condroitina. Estas sustancias son parte del líquido que rodea el cartílago. Uno de los medicamentos más efectivos en el campo es un remedio que no solo elimina el dolor, sino que también detiene la descomposición del cartílago, restaura la integridad de las articulaciones y combate los cambios relacionados con la edad. El medicamento se produce en forma de polvo y debe disolverse en agua. Sabe muy bien y contiene una dosis diaria de glucosamina. No provoca reacciones alérgicas y tiene mínimas contraindicaciones.

Además de las inyecciones, los polvos y las tabletas, las cremas y los ungüentos también se usan para tratar el dolor articular. También contienen sustancias activas que ayudan a restaurar el tejido cartilaginoso.

Recuerde, solo una décima parte del principio activo puede pasar por debajo de la piel de una pomada o crema. Por lo tanto, dichos medicamentos no pueden reemplazar a los medicamentos inyectables y orales más efectivos.

Una de las principales formas de tratar el dolor articular es la cirugía. La cirugía solo debe realizarse en casos graves de enfermedad cuando todos los remedios anteriores ya no son efectivos. La intervención quirúrgica también incluye una punción, durante la cual el médico "bombea" el líquido inflamado o inyecta un medicamento en la articulación para su tratamiento. Con la ayuda de un endoscopio, es posible eliminar el tejido muerto y esterilizar la cavidad con la ayuda de una solución de medicamento.

La osteotomía periarticular es uno de los procedimientos traumáticos para el tratamiento del dolor articular. Es adecuado para pacientes que no pueden llevar una prótesis por diversas razones. Durante la cirugía, el cirujano lima y empalma los huesos para que haya menos tensión en la articulación en el futuro.

Las endoprótesis son un tratamiento eficaz para el dolor articular cuando todos los demás métodos ya no son eficaces. Consiste en la sustitución total de la articulación afectada por una prótesis.

Un tratamiento más suave pero igualmente efectivo para el dolor articular en algunos casos es:

  • Fisioterapia, incluida la terapia de ondas de choque. Se basa en impulsos eléctricos generados por cavitación y acelera el flujo sanguíneo en lesiones inflamatorias. Recuperación más rápida del tejido óseo y cartilaginoso y menor depósito de sal;

  • Estimulación muscular, que relaja los músculos que rodean las articulaciones y las hace más flexibles. El procedimiento reduce el dolor y reduce la carga sobre las articulaciones dañadas;

  • La fonoforesis consiste en combinar la terapia de ultrasonido con la inyección de fármacos.

La terapia de ejercicios, cintas, varios tipos de masajes y fisioterapia se utilizan durante el proceso de recuperación después del tratamiento del dolor en las articulaciones. En algunos casos, la consulta con un psicoterapeuta es relevante.

Para evitar dolores en las articulaciones en el futuro, se debe cuidar su salud con anticipación. Una nutrición adecuada, tomar vitaminas y suplementos dietéticos, un estilo de vida activo y sin malos hábitos serán las mejores formas de prevenir el dolor en las articulaciones.